Gardez la forme !
Du sport pour tous
La commune offre la possibilité de pratiquer les activités sportives ci-dessous.
Au-delà, certaines associations vous proposent d'autres activités : running, foot, judo, karaté, volley...
Pour en savoir plus, consultez la rubrique "associations".
Danse modern' jazz
La danse qui vous fait du bien.
Le Modern Jazz est arrivé en même temps que la musique jazz aux Etats-Unis. Cette danse du monde née avec la rencontre des cultures africaines et européennes. De la première, elle puise un travail rythmique, de la seconde elle garde la technique.
Cours assurés par Aude BERLIN
1er groupe, le mercredi : 16h00-17h00 pour les 4-5 ans / 17h00-18h15 pour les 6-8 ans
2ème groupe, le jeudi : 17h30-18h30 pour les 4-5 ans / 18h45-20h15 pour les adultes
Cours assurés par Isabelle LECOURT
Le vendredi : 17h30-18h30 pour les 8-10 ans / 18h30-19h30 pour les 11-15 ans / 19h30-20h45 pour les plus de 15 ans
Fitness
Les activités de remise en forme font appel à :
- l'entraînement cardiovasculaire
- la gymnastique rythmique, ou aérobi, qui s'articule essentiellement autour de cours collectifs en musique chorégraphiés ou du renforcement musculaire
Isabelle VIGNOBLE anime de multiples activités pour maintenir votre forme :
body zen, total body step, bokwa afro latino, circuits, athlétique forme, boxe énergie.
Ces cours sont répartis le mercredi entre 19h00 à 20h30.
Gymnastique senior
Des séances de gymnastique douce pour Seniors sont proposées le jeudi matin de 10h30 à11h30 et animée par Marc DUBLANC
Au fil des années, notre corps se fragilise. Faire quelques exercices physiques n’est plus un luxe, mais devient nécessaire, afin de se prémunir des lésions qui se développent au fur et à mesure que l’on vieillit.
La gymnastique doucepermet ainsi à un senior de retrouver son autonomie par des exercices variés.
